Una clase de entrenamiento y exploración acrobática utilizando la silla como elemento. Trabajamos fuerza, control corporal, apoyos y figuras de manera progresiva, desarrollando las herramientas físicas necesarias para ejecutar trucos y transiciones sobre la silla.
 
¿Qué trabajamos?
Fuerza y acondicionamiento
· Apoyos
· Equilibrio
· Control corporal
· Figuras y trucos
· Transiciones
· Secuencias acrobáticas.
 
Nivel: Abierto. Los ejercicios se trabajan progresivamente y se adaptan según el nivel de cada alumna.
 
Modalidad: 1 clase a la semana · 4 clases al mes.
 
Coreografía: Cada mes trabajamos una secuencia/coreografía que integra las figuras y herramientas aprendidas durante el ciclo.
 
Recomendaciones: Ropa cómoda y relativamente ajustada que permita observar la alineación del cuerpo. Rodilleras recomendadas. Para comenzar no necesitas tacos.