Fortalece tu cuerpo. Aumenta tu consciencia corporal. Mejora tu danza.
Este grupo está diseñado para complementar y potenciar tu práctica en las clases coreográficas. En Training, trabajamos fuerza, control y técnica aplicada a la danza, con énfasis en la activación de musculatura profunda, alineación y movilidad. En Flex, nos enfocamos en la elongación, amplitud de movimiento y la conexión con la respiración, ayudando a prevenir lesiones y a lograr mayor expresividad y fluidez corporal.